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额敏县:世界精神卫生日“健康心理,快乐人生”

来源:网络整理  时间:2018-10-11 19:16

  中新网新疆新闻10月11日电(马新慧 张萌)10月10日是第27个世界精神卫生日。今年世界精神卫生日的主题是“健康心理,快乐人生”。

  随着现在生活、工作节奏的加快,人们的压力感和紧张感也逐渐加大,随之带来的精神卫生问题,已严重的影响到人们的正常生活。据统计,目前全球已有4.5亿精神健康障碍患者。

  额敏镇社区卫生服务中心身心门诊医生申湘葵说:“在最基层工作的人会出现焦虑症、抑郁症等各方面关于精神方面的问题。为什么会出现这些问题?就是源于工作、家庭、社会交友等方面的压力,还有个别的青少年在学习方面也会出现精神方面的问题。”

  医生介绍,心理出了问题如果任由它发展,不但会影响到自身的健康,还会对周围的人造成一定的困扰,因此发现异常症状要及早就医。

  医生申湘葵说:“怎么才能发现精神上、心理上出现问题了?一是在工作中如果感觉到力不从心了,平时工作能处理好,但现在工作起来困难,感觉到很累;二是失眠的问题,整夜整夜的失眠,睡不着觉;三是生理上出现了问题,心理上的问题会导致身体上出现很多问题,比如说胃消化不良,头疼,老感觉心慌,心里恐惧等各方面症状。”

  目前,额敏县的心理门诊已经延伸到社区一级,居民在家门口就可咨询就诊。

  医生申湘葵说:“第一时间发现是轻度的,可以找朋友去倾诉,不要埋在心里,把自己心里想要说的话都说出来,心里就舒坦些。如果中度或者是重度必须要去找医生,一定要去正规的医院找正规的心理医生进行彻底的治疗。如果不治疗会越来越严重,会影响到到身体健康、家庭、工作等各方面都会出问题。”

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